Buddeln, pflanzen, jäten: Kann sich Gartenarbeit positiv auf die Psyche auswirken? Heutzutage nutzen Therapeuten die Gartenarbeit um viele Beschwerden zu lindern.
Chronisch-entzündliche Erkrankungen werden immer häufiger. Da ungünstige Essgewohnheiten derartige Entzündungen befeuern können, sollten antientzündliche Lebensmittel verzehrt werden. Was zählt dazu?
Untergewicht kann viele Ursachen haben. Manche Menschen ernähren sich gesund, doch auf der Waage schlägt sich das nicht nieder. Was können PTA raten, um das Gewicht zu normalisieren?
Arbeiten trotz sommerlichen Temperaturen – mit ein paar Tipps kann auch im Job für Abkühlung gesorgt werden. Was sagt eigentlich der Arbeitsschutz zu hohen Temperaturen?
An warmen und schwülen Tagen gilt es ausreichend zu trinken. Der Appell ist vor allem bei älteren Menschen angebracht. Ihnen kann man ein paar Tipps rund ums Trinken mit auf den Weg geben.
Joggen, Gewichtstraining, Mountainbiken oder Yoga – bei welchen Sportarten tun sich Schwangere etwas Gutes und wovon sollten werdende Mütter eher Abstand nehmen?
In dieser Woche steigen die Temperaturen vielerorts wieder auf die 30-Grad-Marke an. Wer sollte deshalb Hitzeschutzmaßnahmen ergreifen und warum?
Während einer Schwangerschaft nehmen werdende Mütter zu. Das ist völlig normal und wird von der Weltgesundheitsorganisation auch in moderatem Umfang empfohlen. Wie viel Kilos sind in Ordnung?
Sommerliche Temperaturen können insbesondere älteren und herzkranken Menschen ernsthaft zusetzen. Die Deutsche Herzstiftung mahnt daher zur besonderen Vorsicht.
Bei sommerlichen Temperaturen suchen viele Menschen Abkühlung im Meer oder in Badeseen. Doch zur Erfrischung einfach ins kühle Nass zu springen, ist nicht ratsam. Warum?
Zur Urlaubszeit zieht es viele in die Ferne. Häufig ist der Reiseweg dann mit langem Sitzen verbunden. Wie kann man auf längeren Reisen einem Thromboserisiko vorbeugen?
Auf die gesundheitlichen Risiken des Alkoholkonsums sollte man immer wieder hinweisen. Doch an heißen Tagen birgt der Genuss alkoholischer Getränke noch zusätzliche Gefahren.
Der Sommer läuft auf Hochtouren und so auch der Badespaß. Besonderer Beliebtheit erfreuen sich oft eigene Aufstellpools und Planschbecken. Doch hierbei gilt es besonders auf die Hygiene zu achten.
Obwohl Früchte und Obst wichtige Bestandteile einer gesunden Ernährung sind, ist Fructose alles andere als ein „gesunder“ Zucker. Wie gesund sind Früchte dann also tatsächlich?
Mehr Hitzetote, neue Infektionskrankheiten, stärkere Allergien – der Klimawandel hat viele negative Auswirkungen auf unsere Gesundheit. Worauf müssen wir uns einstellen?
Cholesterin ist lebensnotwendig, doch im Übermaß lebensgefährlich. Anlässlich des heutigen „Tag des Cholesterins“ sollte zumindest jeder seinen LDL-Cholesterinwert kennen.
Der Bedarf an Blutkonserven steigt, doch die Bereitschaft zur Spende sinkt. Zum Weltblutspendetag rufen Blutspendedienste bundesweit dazu auf, Blut und Plasma zu spenden.
Mit Gewürzen und Kräutern gegen Diabetes? Eine spanische Forschungsgruppe hat sich den Einfluss bestimmter Gewürze auf den Blutglucose-Spiegel genauer angeschaut. Welche Gewürze wirken wie?
Vitamin D und Fluorid sind Standardsupplemente für Säuglinge und Kleinkinder. Was ist mit Iod? Reichen iodreiche Lebensmittel, um den Iodbedarf zu decken, oder sollten Kinder Iodtabletten erhalten?
Für junge Eltern ist es eine Horrorvorstellung: Ihr Baby stirbt unerwartet – zumeist im Schlaf. Das Risiko für den Plötzlichen Kindstod lässt sich senken, wenn wichtige Empfehlungen befolgt werden.
