Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) rät sich nicht nur fit zu halten, sondern auch auf die Kräftigung der Muskeln zu achten. Mindestens 21 Minuten Bewegung pro Tag brauche ein Erwachsener. Das dazu...
Das Immunsystem stärken um sich gar nicht erst anzustecken – dieses Ziel verfolgen viele Kunden jedes Jahr zur Grippezeit. Dabei greifen einige auf Phytopharmaka oder Probiotika zurück. Doch können ...
Wer Grünflächen in der Nähe seiner Wohnung hat, kann sich freuen. Ein solches Umfeld bedeutet nicht nur Entspannung für die Seele und bessere Luft zum Atmen. Eine neue Studie hat aufgedeckt, dass ...
Neben SARS-CoV-2 machen sich in dieser Jahreszeit auch wieder Erkältungsviren breit. Und auch gegen sie gibt es nur begrenzte Therapie- und Prophylaxemöglichkeiten. Eine aktuelle Studie hat nun einen...
Vielen Erwachsenen gelingt der Wechsel von Sommer- auf Winterzeit besser als umgekehrt. Babys und Kleinkinder haben mit der Zeitumstellung jedoch oft zu kämpfen. Um den Kleinsten den Wechsel zu ...
Erleidet jemand einen Herz-Kreislauf-Stillstand, kommt es auf jede Minute an. So schnell wie möglich sollten Zeugen des Geschehens nun eine Wiederbelebung durchführen. Diese Maßnahme ist auch ohne ...
Die Zahl der Krankschreibungen wegen psychischer Beschwerden nimmt seit Jahren zu. Und aufgrund der Corona-Pandemie könnte sich dieser Umstand noch weiter zuspitzen, mahnen Experten. Dies registriert...
Im Büro, im Auto, auf der Couch oder im Café – wir tun es immer wieder und offenbar zu oft: sitzen. Wie viel die Europäer täglich sitzen, haben spanische Forscher jüngst untersucht und fordern nun ...
Die „Woche der seelischen Gesundheit“ findet jedes Jahr rund um den internationalen Tag der Seelischen Gesundheit am 10. Oktober statt. In diesem Jahr lautet das Motto „Mit Kraft durch die Krise. ...
Vor über dreißig Jahren sagte die Weltgemeinschaft dem Poliovirus den Kampf an und beschloss die Krankheit auszurotten. Nun wurde eine wichtige Etappe auf diesem Weg erreicht: Nach Angaben der Africa...
Säuglinge sollen während des ersten Lebensjahres zusätzlich Vitamin D bekommen – so empfehlen es das Bundesministerium für Ernährung und die Fachgesellschaften. Reicht es denn nicht, das Kind viel ...
Bei einer nichtalkoholischen Fettleber stellen diätetische Maßnahmen die wichtigste therapeutische Strategie dar. In einer neuen Studie wurde untersucht, welchen Einfluss die Menge des ...
1960 wurden in den USA die ersten Antibabypillen verkauft und bis heute setzen Millionen Frauen weltweit darauf. Doch mittlerweile verhüten immer weniger junge Frauen mit der „Pille“. Ein Rückblick ...
Dass Vitamin D eine wichtige Rolle im Calcium-, Phosphat- und Knochenstoffwechsel sowie für das Immunsystem spielt, ist bekannt. Doch hat Vitamin D auch einen positiven Effekt auf chronische Schmerze...
Regelmäßige körperliche Aktivität hat viele gesundheitliche Vorteile – auch für die Augen. So belegt eine neue Studie, dass Sport das Risiko für eine Glaukom-Erkrankung senkt.
Seit kurzem werden Schutzmasken mit Nanosilber-Zusatz vielerorts angepriesen. Die Käufer erhoffen sich davon einen verbesserten Schutz vor einer Ansteckung mit SARS-CoV-2. Doch wie effektiv ist ...
Gratis-Trinkflaschen von Voltaren müssen zurück. Darüber informierte der Hersteller des Schmerzgels heute in einem Schreiben an die Apotheken. Grund dafür sind mögliche Metallsplitter in den ...
Eine adäquate Eiweißversorgung ist für sportlich aktive Menschen zweifelsfrei von besonderer Bedeutung. Doch wie viel Protein soll es genau sein? Welche Eiweißquelle ist die beste? Und wann sollte ...
Wie das Bundesinstitut für Risikobewertung aktuell mitteilt, sind aluminiumhaltige Deos weniger belastend für den Körper als bisher angenommen. Die gesamte Aluminium-Aufnahme sollte man dennoch ...
Bislang rät die Ständige Impfkommission bei Kindern standardmäßig nur zur Impfung gegen Meningokokken der Serogruppe C. Der Schutz vor Meningokokken B ist nur für Risikogruppen empfohlen. Doch nehmen...
Von Harnwegsinfekten sind manche Menschen immer wieder geplagt, andere sind besser geschützt. Das liegt offenbar an einer bestimmten Genvariante, die für ein spezifisches Schutzprotein codiert.
