Nicht zuletzt die Corona-Pandemie hat die Zahl der psychischen Erkrankungen steigen lassen. Doch wie viele Menschen leiden an Depressionen und Ängsten? Eine Umfrage gibt Hinweise.
Um die mentale Gesundheit in Europa ist es derzeit nicht gut bestellt. Am stärksten sind Frauen und junge Erwachsene belastet. Das geht aus dem STADA Health Report 2022 hervor. Woran liegt das?
Eine Depression oder Angststörung ist an sich schon sehr belastend. Noch dazu können diese psychischen Erkrankungen auch dem Körper zusetzen. Sie gehen buchstäblich ans Herz.
Stresssituationen gibt es im Alltag immer wieder. Umso wichtiger sind im akuten Fall stresslindernde Maßnahmen. Dazu gehören auch Umarmungen. Eine aktuelle Studie fand hierbei einen erstaunlichen ...
Auch psychisch hinterlässt die Corona-Pandemie bei vielen Menschen ihre Spuren. Davon ist besonders die junge Generation betroffen. Wie ist mit der psychischen Belastung umzugehen und was hilft in ...
Viele Menschen fühlen sich in ihrem Alltag gestresst und leiden daher unter Schlafproblemen oder einer verminderten Lebensqualität. Mit Hilfe einer App sollen Betroffene nun selbstständig ...
„Wie ein sanftes Ruhekissen wirkt der Tee von den Melissen.“ – Ein unbekannter Verseschmied rühmt hier zu Recht die sedativen Eigenschaften von Melissa officinalis. Melissenblätter sind ...
Das gesellschaftliche Leben kehrt langsam zurück: Mit 3G- oder 2G-Regeln können wir wieder in Restaurants, ins Kino oder Veranstaltungen besuchen. Aber obwohl vieles wieder möglich ist, wagen sich ...
Keine Treffen mit Verwandten oder Freunden und die Angst, dass sich Angehörige infizieren könnten – diese Sorgen belasteten im März 2021 im zweiten bundesweiten Lockdown mehr Menschen als noch im Mai...
Die Corona-Pandemie kostet uns alle viel Nerven und Durchhaltevermögen. Es mangelt an ausreichender Bewegung, vermehrt plagen einen Ängste und Sorgen – sei es um die eigene Gesundheit oder auch die ...
Die Corona-Krise schlägt vielen Menschen aufs Gemüt. Wegen geschlossener Sportstätten ist auch ausgleichende sportliche Betätigung erschwert – was das Wohlbefinden zusätzlich mindert. Da kommt das ...
Die „Woche der seelischen Gesundheit“ findet jedes Jahr rund um den internationalen Tag der Seelischen Gesundheit am 10. Oktober statt. In diesem Jahr lautet das Motto „Mit Kraft durch die Krise. ...
60 Prozent der Bundesbürger fühlen sich gestresst. In der sogenannten Rushhour des Lebens, bei den 30- bis 39-Jährigen, sind es sogar 82 Prozent laut aktuellen Umfragen. Darunter kann irgendwann die ...
Immer mehr Vorschulkinder sind bereits übergewichtig. Hochkalorische Ernährung und zu wenig Bewegung sind bekannte Ursachen dafür. Doch es gibt noch einen weiteren Faktor: mütterlicher Stress während...
Weites Pendeln kostet nicht nur Zeit, sondern kann auch psychisch krank machen. Je weiter der Arbeitsort entfernt ist, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit depressiver Verstimmungen, Ängste und ...
Die schlechte Laune mit einer Tafel Schokolade vertreiben oder die Einsamkeit mit einer Tüte Chips erträglicher machen: Viele Menschen praktizieren ein solches Frustessen. Wie man es dagegen schaffen...
Geht es um Nervenruhe und guten Schlaf, ist Baldrian wohl die hierfür bekannteste Arzneipflanze. Baldrianwurzel steckt in zahlreichen Fertigarzneimitteln und ist eine der am häufigsten verwendeten ...
Der Sommerurlaub ist für die meisten Berufstätigen hierzulande die wichtigste Auszeit vom Job. Doch viele können selbst in den Ferien nicht richtig abschalten. Vor allem bei den „Always ...
Ist eine Frau während der Schwangerschaft über längere Zeit gestresst, kann sich das negativ auf das werdende Kind auswirken. Im Fruchtwasser ist dann die Konzentration an Stresshormonen erhöht. ...
