Zum Welt-Schlaganfall-Tag am 29. Oktober: Schlaganfall schnell erkennen

Einem Schlaganfall (Hirninsult, Apoplex) liegt eine Blockade oder ein Riss eines Blutgefäßes zugrunde. Dadurch wird die Blutversorgung eines Hirnareals „schlagartig“ unterbrochen. Je nachdem, welches Areal betroffen ist, sind unterschiedliche körperliche Funktionen gestört. 

Die Störungen können gravierend sein und sich vor allem als Lähmungen, Sprachverlust oder Sehstörungen bemerkbar machen. Im schlimmsten Fall verläuft der Schlaganfall tödlich.  

Je früher eine Behandlung einsetzt, desto eher lassen sich bleibende Schäden verhindern. Eine schnelle Diagnose ist deshalb sehr wichtig. Die klassischen Schlaganfallsymptome erkennt man am besten mit dem FAST-Test.

Der FAST-Test ist fester Bestandteil der Rettungssanitäterausbildung. Er eignet sich aber auch für Laien. Denn meist sind es medizinische Laien, die Zeugen eines Schlaganfalls werden. Mithilfe des FAST-Tests lässt sich schnell der Ernst der Lage abschätzen. Auch Betroffene selbst können ihn eventuell vor dem Spiegel durchführen.  

FAST steht für Face (Gesicht), Arms (Arme), Speech (Sprache), Time (Zeit).  

• Face: Zunächst wird der Betroffene gebeten, zu lächeln. Verzieht sich dabei das Gesicht einseitig und hängt ein Mundwinkel nach unten, deutet das auf eine Gesichtslähmung hin (Gesichtssymptomatik).
• Arm: Im zweiten Schritt soll die Person die Arme nach vorne strecken und dabei die Handflächen nach oben drehen. Bei einer – meist einseitigen – Lähmung kann ein Arm die Bewegung nicht mit vollziehen.
• Speech: Schließlich wird der Betroffene noch gebeten, einen einfachen Satz nachzusprechen. Gelingt dies nicht oder nur sehr undeutlich, ist das ebenfalls als Warnsignal zu werten (Sprachstörung).
• Time: Ist einer der drei Tests auffällig, muss sofort die 112 gewählt werden. „Time“ soll also daran erinnern, dass jede Minute zählt („Time is brain“).

Auch wenn der typische Schlaganfallpatient meist älter ist, können Schlaganfälle grundsätzlich in jedem Lebensalter auftreten. Rund 30.000 Menschen unter 55 Jahren sind davon betroffen. Auch Kinder – etwa 300 – erleiden jährlich einen Schlaganfall. Die Dunkelziffer ist vermutlich deutlich höher.

Unter der Schirmherrschaft der Deutschen Schlaganfall-Gesellschaft (DSG) wurde ein kurzes Video erstellt, das den FAST-Test für Laien veranschaulicht und vor allem junge Leute ansprechen soll.

Jeder kann selbst dazu beitragen, sein persönliches Schlaganfallrisiko zu senken. Außer dem Alter gibt es weitere wichtige Risikofaktoren, die man selbst beeinflussen bzw. behandeln lassen kann. Dazu zählen vor allem 

• Rauchen,
• ungesunde Ernährung,
• Übergewicht,
• Bewegungsmangel,
• Bluthochdruck,
• Vorhofflimmern,
• Diabetes und
• erhöhte Cholesterinwerte.

Auch Stress kann das Schlaganfallrisiko erhöhen. In welchem Maß Stress eine Rolle spielt, zeigt eine internationale Studie mit annähernd 27.000 Personen aus 32 Ländern. 

Demnach war das Schlaganfallrisiko aufgrund eines beliebigen belastenden Lebensereignisses um 17 Prozent erhöht. Lagen zwei oder mehr belastende Lebensereignisse vor, erhöhte sich das Schlaganfallrisiko sogar um bis zu 31 Prozent. 

In der Studie konnten unterschiedliche Stressfaktoren identifiziert werden: 

• Erhöhter Stress am Arbeitsplatz oder in der Familie, 
• Trennung oder Scheidung, 
• größere innerfamiliäre Konflikte oder Krankheiten und 
• Todesfälle innerhalb der Familie. 

Schlaganfallexperten raten daher dringend zur Stressprävention. Sie empfehlen hierfür Entspannungstechniken wie Achtsamkeitsmeditation und autogenes Training sowie viel Bewegung und eine Reduktion privater Stressfaktoren. 

Auch Arbeitgeber seien im Zuge der gesundheitsbezogenen Vorsorgemaßnahmen gefordert: Sie sollten ihre Mitarbeitenden nicht überfordern und es ihnen ermöglichen, eigenverantwortlich zu arbeiten. Quellen: Deutsche Schlaganfall-Gesellschaft (DSG); Stiftung Deutsche Schlaganfall-Hilfe