Sie konnten am vergangenen Montag nicht live bei der PTAheute-Yoga-Session dabei sein? Kein Problem! Die Aufzeichnung finden Sie ab sofort hier.
Ungewissheit und Angst sind extreme Stressoren. Sie erfordern andere Bewältigungsstrategien als der gewöhnliche Alltagsstress. Wie lässt sich dieser Stress mindern?
Sich Zeit für das eigene Wohlbefinden nehmen, die Akkus wieder aufladen – das bietet der Engelhard Selfcare Saturday exklusiv für PTA und PKA. Das Event findet noch zweimal in Essen und Leipzig statt.
Mit dem Schulstart beginnt für viele PTA-Schüler auch das erste Ausbildungsjahr. Um von Anfang an dem Lernpensum folgen zu können, haben wir ein paar Tipps zum Zeitmanagement zusammengestellt.
Sommerhitze ist für viele Menschen schon im Ruhezustand eine Belastung. Andere hingegen wollen trotzdem nicht auf den gewohnten Sport verzichten. Einige Tipps sollten sie dabei jedoch beherzigen.
Engelhard Arzneimittel lädt PTA und PKA zu einem besonderen Tag ein, der im Zeichen der Selbstfürsorge steht: Selfcare Saturday. Gewinnen Sie mit PTAheute ein Meet & Greet mit Wolke Hegenbarth!
Einmal im Monat bietet PTAheute eine kostenlose Yoga-Einheit an. Zum Weltyogatag haben wir für Sie eine ganz besondere Einheit aus dem Archiv geholt: Yoga am Gardasee!
Waldbaden ist quasi ein Schwimmen in einem Meer aus Bäumen. Dieser Gesundheitstrend, in Japan als Shinrin-Yoku bekannt, wird auch bei uns immer beliebter. Was bewirkt das Waldbaden?
Tagsüber erschöpft und müde, nachts zu angespannt, um zur Ruhe zur kommen – die Gründe dafür sind verschieden. Was können PTA betroffenen Kunden bei Unruhe und Erschöpfung empfehlen?
Mehr Sport treiben, weniger fernsehen oder sich besser ernähren – zu Jahresbeginn haben viele für sich ein paar gute Vorsätze gefasst. Doch wie kann es gelingen, diese auch langfristig umzusetzen?
An den kommenden Feiertagen sehnen sich viele nach etwas Erholung. Doch wie kann es gelingen, trotz Alltagssorgen abzuschalten und richtig zu entspannen? Des Rätsels Lösung lautet: Loslassen!
Treten akute Brustschmerzen oder andere verdächtige Symptome auf, – auch an den Feiertagen – zögern Betroffene oft zu lange. Doch eine solche Scheu kann das Leben kosten.
Möchten Sie im neuen Jahr endlich souveräner im Umgang mit schwierigen Kunden oder den Vorgesetzten sein? Dann ist die richtige Einstellung zur eigenen Willenskraft entscheidend.
Um mit Optimismus und Zuversicht ins neue Jahr zu starten, kann man sich auf positive Gedanken „programmieren“. Eine Selbstinventur zum Jahreswechsel machts möglich.
Das Jahr 2022 neigt sich dem Ende entgegen. Wie wäre es, die freie Zeit mit einem guten Buch zu verbringen? Wir haben für Sie zehn empfehlenswerte Romane mit Apothekenbezug zusammengestellt.
Nach einem Arbeitstag in der Apotheke kann ein Fußbad mit anschließender Fußpflege sehr wohltuend sein. Wer die Rezepturen kennt, kann sich entsprechende Pflegeprodukte rasch selbst herstellen.
Sportliche Leistung ist nur möglich, wenn man körperlich trainiert. Experten nennen noch eine weitere Voraussetzung: mentale Stärke. Die lasse sich ebenfalls trainieren, und zwar mit ...
Was haben die Weinberge von Südtirol, ein Privatdetektiv und eine Apothekerin aus Bozen gemeinsam? Sie sind Teil eines Südtirolkrimis. Wir haben uns das Werk von Max Oban einmal genauer für Sie ...
Diverse Bücher und Seminare liefern Anleitungen, wie man das große Ziel vom Glück erreicht. Aber so funktioniert das nicht. Ganz im Gegenteil, sagt Psychologe Jens Asendorpf.
Was haben eine traumhafte Urlaubskulisse an der Nordsee und die Valsartan-Affäre gemeinsam? Beide sind Bestandteile eines romantischen Apothekenromans. Wir haben uns das Werk von Anni Deckner für Sie...
Durch körperliche Betätigung kann Stress bekanntermaßen entgegengewirkt werden. Doch der Körper braucht auch Ruhe und Entspannung, um ausgeglichen und erholt zu sein. Das vereinen die verschiedenen ...
