„Aktives Folat“ findet sich in vielen Nahrungsergänzungsmitteln für Schwangere. Es soll besser vom Körper aufgenommen werden können als synthetische Folsäure, werben Hersteller. Stimmt das?
In dieser Woche spricht Benedikt Richter in der neuen Podcastfolge über Vitamin C als Immunbooster, die Lagerung von Benzoylperoxid, die erste retardierte Antibabypille und Vitamin D bei COPD.
Wahrscheinlich hat so gut wie jeder schon einmal Vitamin C bei einer Erkältung eingenommen – sei es aus natürlichen Quellen oder mithilfe von Nahrungsergänzungsmitteln. Doch wie sinnvoll ist das?
Vitamin D wird immer wieder als Möglichkeit untersucht, Krankheiten entgegenzuwirken. Eine Cochrane-Analyse prüfte, ob Vitamin D hilfreich bei COPD sein kann.
Mit Beginn der Winterzeit werden die Sonnenstunden am Tag weniger. Viele befürchten dann eine Unterversorgung an Vitamin D. Wie viel Vitamin D braucht der Mensch? Wer sollte es supplementieren?
In den Wintermonaten wird zahlreich die Gabe von Vitamin D beworben. Dabei werden oft Testverfahren vorgestellt, mit deren Hilfe man zu Hause seinen Vitamin-D-Status bestimmen kann. Ist das sinnvoll?
Herbstzeit ist Kürbiszeit – gegessen wird vor allem die Frucht. Dabei sind die Kürbiskerne wahre Kraftstoffbomben und liefern viele wichtige Nährstoffe. Was ist drin in den grünen Samen?
Er hat jede Menge gesunder Inhaltsstoffe und soll sogar krankheitsvorbeugend wirken: der Apfel. Noch dazu gibt es ihn aus heimischen Gefilden und er ist gut haltbar.
Er ist Durstlöscher und Gesundheitsmittel zugleich, ebenso kulinarische Zutat und vielseitiger Haushaltshelfer – der Zitronensaft. Diesem Multitalent wird am 29. August besondere Ehre zuteil.
Thiamin wird häufig als Nervenvitamin bezeichnet. Obwohl es für den Körper wichtig ist, wird es nicht immer ausreichend aufgenommen. Wie viel Vitamin B1 brauchen wir und wie äußert sich ein Mangel?
Viele häufig eingesetzte Wirkstoffe beeinflussen die Aufnahme und Verwertung von B-Vitaminen negativ. Daher sollten PTA in der Beratung ihre Kunden darüber informieren. Was ist zu beachten?
Forschende haben Abbauprodukte des Vitamin-B3-Komplexes Niacin als mögliche Ursache für das Auftreten von schwerwiegenden kardiovaskulären Ereignissen identifiziert. Was ist dran?
Der 4. Mai wird in den USA als „Tag des Orangensafts“ gefeiert. Auch hierzulande ist der Fruchtsaft sehr beliebt. Welche Nährstoffe stecken in der Orange und ist sie wirklich so gesund?
Flüssige Darreichungsformen zum Einnehmen mit Vitamin A sind von Lieferengpässen betroffen. Apotheken können Abhilfe schaffen, indem sie solche Lösungen selbst herstellen. Worauf ist zu achten?
In dieser Woche spricht Benedikt Richter im Podcast über die Fortbildung zum Retax-Profi, den Gesundheitswert von fermentierten Lebensmitteln und die Migräne-Therapie.
In dieser Woche spricht Benedikt Richter im Podcast über die neuen Digitalgesetze, Gürtelrose nach Shingrix und Vitamin C als Booster für das Immunsystem.
Wenn die Füße kribbeln, brennen oder sich taub anfühlen, könnte das Burning-Feet-Syndrom vorliegen. Woher kommen die Beschwerden und was kann man dagegen tun?
Mehr als die Hälfte der in Deutschland lebenden Menschen hat unzureichende Vitamin-D-Werte. Professor Smollich spricht im Kurzvortrag über mögliche Risikogruppen und eine optimale Substitution.
Biotin wird häufig mit Haut, Haaren und Nägeln in Verbindung gebracht. Gilt es zu Recht als „Schönheitsvitamin“? Und was ist bei der Einnahme von Biotin zu beachten?
Bei Vitamin B12 denkt man meist an die Blutbildung. Doch das Vitamin übernimmt noch weitere Funktionen im Körper. Wofür ist es gut und was sollte man für die Beratung über Vitamin B12 wissen?
Kommt es bei Supplementation mit Vitamin B12 zu Hautausschlag und Nesselsucht, sollte eine allergische Reaktion in Betracht gezogen werden. Ursache ist die in dem Vitamin enthaltene Kobalt-Komponente.
