Teil 1 – Vorteile für Mutter und Kund: Grundlagen des Stillens

Bereits vor der Geburt versuchen Hebammen oft, die werdenden Mütter auf das Stillen vorzubereiten. Schließlich geht es damit gleich im Anschluss an die Geburt los! Oft bedarf es am Anfang einer gewissen Zeit, bis sich das Stillen eingespielt hat – Mutter und Kind brauchen gemeinsam etwas Übung. Deshalb ist es nicht ungewöhnlich, dass in den ersten Tagen und Wochen, aber auch später noch, Probleme auftauchen, die eine Mutter zur Verzweiflung bringen können. Mit etwas Geduld und der Unterstützung der Hebamme oder einer Stillberaterin lassen sich Stillprobleme häufig beheben. Auch die Apotheke kann Ansprechpartner bei Stillproblemen sein. Wichtig ist, dass ein intimes Thema wie das Stillen nicht in Gegenwart von anderen Kunden, sondern diskret im abgetrennten Beratungsbereiche besprochen wird.

Muttermilch ist in den ersten Lebensmonaten die beste Nahrung für einen Säugling, denn mit ihr bekommt das Baby alle Nährstoffe in der Menge und der Zusammensetzung, die es für sein Wachstum braucht. Zudem ist sie gut verdaulich. Je nach Altersstufe passt sich die Muttermilch in ihrer Zusammensetzung dem Bedarf des Babys optimal an. 

Während Muttermilch in den ersten drei bis fünf Tagen nach der Geburt viele Proteine (Eiweiße) und eine große Menge Antikörper, jedoch wenig Fett enthält (Vormilch, Kolostrum), nimmt der Fett- und Kohlenhydratgehalt in der sogenannten Übergangsmilch, die den Übergang von der Vormilch zur reifen Frauenmilch bildet, bereits zu. Die reife Frauenmilch wird etwa ab der dritten Lebenswoche gebildet. Sie hat einen hohen Fettanteil und einen niedrigen Eiweißanteil. 

Auch während einer Stillmahlzeit ändert sich die Zusammensetzung der Muttermilch: Zu Beginn der Mahlzeit erscheint die Milch wässriger (Vordermilch), nach dem Auslösen des Milchspendereflexes nimmt der Fett- und Kaloriengehalt zu (Hintermilch), so dass die Milch am Ende einer Stillmahlzeit am nahrhaftesten ist und besser sättigt.

Die weibliche Brust (lateinisch „mamma“) besteht vor allem aus Drüsen-, Fett- und Bindegewebe. Sie ist von einem System von Lymphgefäßen, Blutgefäßen und Nerven durchzogen. An ihrer Oberfläche ist die Brust mit Haut überzogen. In der Mitte befindet sich die Brustwarze (Mamille), die von einem dunkler pigmentierten Warzenhof (Areola mammae) umgeben ist. 

In der Schwangerschaft verändern sich die Brüste. Sie wachsen unter dem Einfluss der Hormone Estrogen, Progesteron und Prolaktin, werden schwerer, voller und die Brustwarzen werden empfindlicher. Das Drüsengewebe, in dem später die Milchbildung stattfindet, vermehrt sich. Außerdem wird der Warzenhof größer und verfärbt sich dunkel. 

Bereits ab der 16. – 20. Schwangerschaftswoche kann es zur Bildung von Vormilch (Kolostrum) kommen. Die Milchproduktion erfolgt in den Milchdrüsen. Ihre Struktur kann man sich wie ein Bündel Trauben vorstellen. Die Trauben entsprechen den milchausscheidenden Drüsenläppchen (Lobuli), die Verästelungen repräsentieren die Hohlgänge, die als sogenannte Milchgänge (Ductuli) die Milch von den Drüsen zur Brustwarze transportieren.

Stillen hat viele Vorteile für die Mutter und das Kind. Die wichtigsten haben wir für Sie zusammengestellt: 

Vorteile des Stillen für das Baby 

• Muttermilch ist genau auf den Bedarf des Babys abgestimmt. 
• In der Muttermilch enthaltene Substanzen hemmen das Wachstum von Bakterien im Darm, die Magen-Darm-Infektionen auslösen. 
• Inhaltsstoffe der Muttermilch schützen vor Allergien, Infektionskrankheiten und chronischen Erkrankungen. 
• Muttermilch ist sauber, keimfrei und hat infektionshemmende Eigenschaften. 
• Stillen fördert die emotionale Bindung zwischen Mutter und Kind und gibt Wärme, Nähe und Zuneigung. 

Vorteile des Stillens für die Mutter 

• Muttermilch hat immer die richtige Temperatur und muss nicht zubereitet werden; sie ist sofort verfügbar, wenn das Baby hungrig ist, zudem spart man Geld.
• Stillen verringert nachgeburtliche Blutungen und die Wahrscheinlichkeit einer Blutarmut (Anämie). 
• Stillen trägt dazu bei, dass die Mutter ihre normale Figur schneller wieder zurückerhält. 
• Stillen hat eine schützende Wirkung gegen verschiedene Krebsarten und auch gegen Osteoporose.