Blähungen bei Babys: Sanfte Lösungen für kleine Bäuche
In den ersten Wochen nach der Geburt setzen bei vielen Neugeborenen die sogenannten Dreimonatskoliken, heute Regulationsstörungen genannt, ein. Neugeborene müssen ihren Schlaf-wach-Rhythmus noch finden und lernen, Reize zu verarbeiten und sich selbst zu beruhigen, wenn alles zu viel wird. Ist diese Entwicklung noch nicht abgeschlossen, schreien Babys als Ausdruck einer verzögerten Verhaltensregulation.
Ursachen von Blähungen bei Babys
Blähungen bei Babys können aus verschiedenen Gründen auftreten. Dazu zählt:
- Unausgereiftes Verdauungssystem: Neugeborene haben ein noch unreifes Verdauungssystem, was dazu führen kann, dass Luft im Magen-Darm-Trakt eingeschlossen wird.
- Schlucken von Luft: Babys können beim Trinken oder Weinen Luft schlucken, die dann in ihrem Magen-Darm-Trakt festsitzt.
- Milchunverträglichkeiten: Einige Babys reagieren empfindlich auf bestimmte Bestandteile in Muttermilch oder Säuglingsnahrung, was Blähungen hervorrufen kann.
Mythos: Ernährung der Mutter führt zu Blähungen beim Baby
Das Gerücht, dass der Verzehr von Kohl oder anderen blähenden Speisen zu Blähungen beim Säugling führt, kennt wohl jede Mutter. Doch es gibt keine wissenschaftlichen Belege für diese weit verbreitete Annahme.
Die meisten Babys vertragen das Essen der Mutter ohne Probleme, viele Geschmäcker sind ihnen bereits aus dem Mutterleib bekannt. Der häufigste Grund für Blähungen ist dagegen, dass das Baby beim Stillen oder beim Saugen am Schnuller zu viel Luft schluckt. Das kann an einer falschen Stilltechnik liegen. Die Mutter sollte sich dann an ihre Hebamme oder eine Stillberaterin wenden.
Maßnahmen zur Linderung von Blähungen bei Babys
Wenn Blähungen bei einem Baby auftreten, können Eltern zunächst einige nichtmedikamentöse Maßnahmen ergreifen, um der Verdauung des Babys auf die Sprünge zu helfen.
So sollen Säuglinge beim Stillen oder Fläschchentrinken möglichst wenig Luft schlucken. Hierfür sind Ruhe, die richtige Anlegetechnik und beim Fläschchentrinken ein Sauger mit kleiner Öffnung (z. B. Calma® von Medela) ausschlaggebend. Die Wärme eines Kirschkern- oder Dinkel-Kissens (z. B. von Warmies®) kann für Entspannung sorgen. Viele Säuglinge fühlen sich auch im sogenannten Fliegergriff, also bäuchlings auf dem Unterarm der betreuenden Person ruhend, wohler.
Auch ätherische Öle in blähungstreibenden Tees aus (süßem) Fenchel, Anis und Kümmel (den die stillende Mutter trinkt oder mit dem das Pre-Fläschchen statt Leitungswasser zubereitet wird) oder als Salbe zur sanften Bauchmassage (z. B. WELEDA® Bäuchlein-Massageöl, Fenchel-Kümmel-Öl von der Bahnhof-Apotheke Kempten, Bäuchlein Salbe Babynos®) können helfen.
Hilfreiches gegen Blähungen aus der Selbstmedikation
Säuglingszäpfchen mit Kümmel, Kamille, Tollkirsche und Tabak (Carum carvi comp.®) oder Globuli mit Wermut, Enzian, Wacholder und Kamille (Flatulini®) in homöopathischer Zubereitung können die Beschwerden lindern.
Außerdem können sogenannte Entschäumer mit Simeticon (wie z. B. Velgastin®, Lefax Pump Liquid®, Sab Simplex® Tropfen oder Espumisan® Emulsion) eingesetzt werden. Entschäumer lassen die schmerzenden Gasbläschen im Magen-Darm-Trakt zerfallen und erleichtern so das Aufstoßen.
Die Darmbalance von Säuglingen lässt sich zudem steigern durch vermehrte Ansiedlung nützlicher Bakterien wie Lactobacillus reuteri (BiGaia® Tropfen). Präparate wie BiGaia® oder Omni Biotic Panda® sind für Babys, die mit Kaiserschnitt entbunden wurden, empfehlenswert, da diesen die natürliche Besiedlung mit Darmbakterien der Mutter fehlt.
Leiden Säuglinge zu oft oder zu heftig unter Blähungen, sollen Eltern den Kinderarzt oder die betreuende Hebamme hinzuziehen, um durch eine Untersuchung andere Ursachen auszuschließen.