Die neue PTAheute ist da: PTAheute 1&2/2022: Happy Birthday!

Im Januar feiert die PTAheute ihren 35. Geburtstag – das steht natürlich auch im Mittelpunkt des Titelthemas in der ersten Ausgabe 2022. Lesen Sie unter anderem, wie man mit Lampenfieber umgeht, wenn eine Rede zu halten ist, was man tun kann, wenn zu viel Torte gegessen wurde oder wie man einem Kater vorbeugen kann.

Stachel an der Ferse

Einen Sporn an den Stiefeln hatten schon die Ritter, um ihre Pferde anzutreiben. Aber ein Sporn im Fuß? Das klingt schon ziemlich schmerzhaft. Was es tatsächlich mit einem Fersensporn auf sich hat und wie betroffenen Patienten geholfen werden kann, hat Dr. Kathrin Elshoff zusammengefasst.

Naturheilkundliche Tipps bei Erkältungen

Wenn Kinder einen Schnupfen haben, möchten manche Eltern diese naturheilkundlich behandeln. Nicole Schlesinger erläutert, welche Mittel wann gegeben werden können.

Die Nase läuft

Bei manchen Kindern geht oft ein Infekt in den nächsten über und die Kleinen erscheinen durchweg verschnupft. Abschwellende Nasensprays sollten jedoch stets die Ausnahme bleiben. Viele Eltern wünschen sich daher natürliche Alternativen zur Schulmedizin.

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Yoga, Zumba oder Volleyball?

Gute Vorsätze zum Jahreswechsel bescheren oft schon im Januar schwere innere Kämpfe: Der Kopf mahnt: „Du musst Sport treiben, Sport ist gesund.“ Im Bauch knurrt der innere Schweinehund vor sich hin: „Auf der Couch ist es viel gemütlicher.“ Reinhild Berger erläutert, wie man die richtige Sportart für sich findet.

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