Zink und Immunsystem: Tipps für die Beratung

Wenn akute Atemwegsinfekte Hochsaison haben, ist ein starkes Immunsystem gefragt. Wie Zink dazu beitragen kann, ist jetzt ein relevantes Thema in der Apotheke. Sind Sie fit für die Beratung?

Zink ist ein Schlüsselelement für ein intaktes Immunsystem. Ein Zinkmangel kann die Anfälligkeit für virale und bakterielle Infekte erheblich erhöhen ⁽¹⁾. Durch Ausgleich eines Zinkmangels kann das Immunsystem gestärkt werden.

Wie relevant Zink für die Abwehrkräfte ist, zeigt u.a. eine aktuelle Studie:
COVID-19-Patientinnen und -Patienten, die zu Beginn der Erkrankung hochdosiert Zink einnahmen, litten kürzer unter Krankheitssymptomen und hatten seltener schwerwiegende Verläufe als die Personen der Placebogruppe ⁽²⁾.

Verkürzte Erkältungsdauer

Die Bedeutung der Zink-Versorgung bei Erkältungen wurde in Metaanalysen placebokontrollierter Studien untersucht: Hier zeigte sich, dass eine Zink-Einnahme die Dauer eines grippalen Infekts signifikant verkürzen kann, wenn innerhalb der ersten 24 Stunden nach Symptombeginn damit begonnen wird. Die größten Effekte zeigten sich bei hochdosierter Gabe ^(3,4).

Risikogruppen schützen

Personen mit Zinkmangel sind in der Apotheke häufig anzutreffen: Rund 21 % der Frauen und 32 % der Männer in Deutschland erreichen nicht die empfohlene Zinkzufuhr (5). Besonders gefährdet sind ältere und chronisch kranke Menschen, unter anderem bedingt durch altersbedingte Veränderungen im Verdauungstrakt, ungünstige Nahrungsauswahl und Polypharmazie. Auch Menschen mit überwiegend pflanzlicher Ernährung und Leistungssportler zählen zu den Risikogruppen ⁽⁶⁾.

Beratungswissen: Welche Produkteigenschaften relevant sind

Für eine effektive Zink-Therapie sind folgende Produkteigenschaften relevant:

Ausreichend hohe Dosis: Die höchstdosierten Zink-Arzneimittel, die in Deutschland rezeptfrei in Apotheken erhältlich sind, enthalten 25 mg Zink pro Tablette.
Gute Bioverfügbarkeit: Organische Zinkverbindungen, wie Zinkorotat, sind besser bioverfügbar als anorganische ⁽⁶⁾.
Arzneimittel-Status: Nur Arzneimittel sind zur Therapie eines Mangels zugelassen und im Gegensatz zu Nahrungsergänzungsmitteln behördlich auf Wirksamkeit, Qualität und Sicherheit geprüft.

Zinkorot® 25 mg

Zinkorot® 25 mg ist ein hochdosiertes Zink-Arzneimittel mit 25 mg elementarem Zink in organischer Verbindung mit Orotat.

Mit einer Tablette pro Tag kann ein Zinkmangel effektiv ausgeglichen werden und so das Immunsystem gestärkt werden.
Zinkorot® 25 mg ist die Nummer-1-Empfehlung in Apotheken. *

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_Pflichttext
_{Zinkorot® 25 mg Tabletten. Wirkstoff:}_{Zinkorotat • 2 H2O 157,36 mg, entsprechend 25 mg Zink.}_{Zusammensetzung:}_{1 Tabl. enth.: arzneil. wirks. Bestandt.: 157,36 mg Zinkorotat • 2 H2O, entsprechend 25 mg bzw. 0,38 mmol Zink. Sonst. Bestandt.: hochdisperses Siliciumdioxid, mikrokristalline Cellulose, Povidon K 30, Carmellose-Natrium, Talkum, Magnesiumstearat.}_{Anwendungsgebiete:}_{Zur Behandlung von Zinkmangelzuständen, sofern sie durch übliche Ernährung nicht behoben werden können.}_{Gegenanzeigen:}_{Überempfindlk. ggü. d. Wirkstoff od. einem d. sonst. Bestandt.}_{Nebenwirkungen:}_{Häufigkeit nicht bekannt: gastrointest. Beschwerden in Form von abdom. Schmerzen, Übelkeit, Erbrechen, Diarrhöe u. Magenreizsymptomen. Zink kann nach längerfristiger Einnahme Kupfermangel verursachen. Nähere Informationen s. Fachinformation! Apothekenpflichtig. Wörwag Pharma GmbH & Co. KG, 71034 Böblingen. Stand: 02/2022}

_Literatur:
_{¹⁾ Wessels I., Fischer H.F, Rink L. (2021): Update on the multi-layered levels of zinc-mediated immune regulation; Semin. Cell Dev. Biol. 115:62-69.}
_{²⁾ Ben Abdallah S et al. Twice-Daily Oral Zinc in the Treatment of Patients With Coronavirus Disease 2019: A Randomized Double-Blind Controlled Trial; Clin Infect Dis. 2023 Jan 13;76(2):185-191}
_{³⁾ Singh, M.; Das, R. R. (2011): Zinc for the common cold. In Cochrane Libr. 2011 (2), pp. 1–58.}
_{⁴⁾ Science M, Johnstone J, Roth DE, Guyatt G, Loeb M. Zink for the treatment of the common cold: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. CMAJ: 184 (10) 2012.}
_{⁵⁾ Max-Rubner-Institut, Bundesforschungsinstitut für Ernährung und Lebensmittel: Nationale Verzehrsstudie II, 2008.}
_{⁶⁾ Classen HG et al. Zink – Das unterschätzte Element. MMP 2020, 4/43: 149-157}

_{* Zinkorot® 25 mg ist das am häufigsten in der Apotheke abgegebene Zink-Mono-Arzneimittel in Deutschland gemäß IQVIA, PharmaTrend, Zinkpräparate 04F4, Abverkauf Offizin, MAT 07/2023.}

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