wer unter Müdigkeit, Konzentrationsproblemen und Gewichtszunahme leidet, soll durch strenges Fasten oder gar Schlafentzug seinen Cortisol-Spiegel wieder senken. Das behaupten zumindest zahlreiche Menschen im Internet, denn an den Symptomen sei eine Überproduktion des Hormons Cortisol Schuld. Doch Mediziner warnen eindringlich vor diesem „Cortisol-Detox“. 

Lesen Sie im heutigen Newsletter, welche Aufgaben Cortisol im menschlichen Organismus übernimmt und was wirklich hinter dem vermeintlichen „Cortisol Face“ steckt.

Damit wünschen wir Ihnen einen angenehmen Feierabend und ein schönes verlängertes Wochenende!